Спокойный ребенок вполне может уснуть от скуки. Мама вышла, интерес баловаться пропал, нервная система в порядке, вот он и засыпает от скуки. Здорово. Всем бы нам так.)
У меня старшая так не засыпала. Она до двенадцати могла метаться и хохотать, приходилось за два часа до сна начинать сказки читать, песенки петь, массажики делать. Ни какого шума в квартире и полная тишина. Хотя если устроить ребенку не игровой марафон, а настоящий вечерний поход, то и раздеть не успеете, как заснет.
Это смотря какого результата вы хотите добиться....
Если вы хотите ребенка часов до 12 потом успокаивать,то пусть бегает на здоровье,а если ребенок к этому времени должен спать,то тогда стоит постепенно как-то успокаиваться , а не бегать...
То есть тут уже можно и книжку почитать и сказку рассказать.
Мои дети если побегают, то точно не уснут. Им нужно нечто вроде сказки на ночь. Я однажды, дала себе слово, что старшему сыну на ночь, устала или не устала, а буду читать по сказке. Купила толстый сборник русско- народных сказок и читала, пока младший не родился. Теперь мы под колыбельные все вместе засыпаем)