[Высоцкая]

Питание ребенка в этом возрасте дополняется новыми продуктами, составим примерное меню для ребенка в возрасте от 1,5 до 3 лет?

День первый.

Завтрак: Омлет 50 г.
Каша овсяная 200 г.
Хлеб с маслом
Чай с сахаром 150 мл.

Обед: Салат из свежей моркови и капусты с растительным маслом 50 г.
Суп овощной вегетарианский 150 мл.
Котлета мясная 90 г.
Тушеные овощи 100 г.
Компот 150 мл.
Хлеб 20 г.

Полдник: Молоко 150 мл.
Сдоба 40 г.
Свежие фрукты.

Ужин: Творожная запеканка 150 г с 1 ч.л. сгущенного молока (полить сверху).
Кефир200 мл.

[Гальяна]

На ужин можно давать салат Оливье (но колбасу заменять вареным мясом, а майонез-нежирной сметаной). Можно еще делать салатики из свежей капусты с морковью.

[Высоцкая]

У меня не очень любил салат из капусты, а младший покушал, правда, ему не очень понравилось).
Вот еще меню для ребенка

День второй.
Завтрак: Омлет 50 г
Каша пшеничная 150 г.
Чай с сахаром 100 мл.

Обед: Борщ вегетарианский 100 мл.
Фрикадельки из курицы — 80 г.
Макароны 80 г с сыром 10 г.
Сок 100 мл.
Хлеб 10 г.

Полдник: Кефир 150 мл.
Булочка 20 г
Свежие фрукты.

Ужин: Сырники 140 г со сметаной 10 г.
Свежие фрукты.
Чай с сахаром 100 мл

На ночь: Кефир 200 мл.

[Высоцкая]

День третий

Завтрак

Каша рисовая с сухофруктами 150 г
Творог 80 г
Хлеб с маслом сливочным 10 г
Чай с молоком 100 мл

Обед
Салат из свежих огурцов с зеленью и растительным маслом 50 г
Суп-пюре из зеленой фасоли 100 г
Зразы картофельные 100 г
Морс ягодный 100 мл
Хлеб ржаной 10 г

Полдник
Кефир 150 мл
Фрукты свежие
Печенье 20 г

Ужин
Котлеты из мяса индейки 100 г
Капуста тушеная 50 г
Фруктовое пюре
Хлеб 10 г

На ночь
Молочко детское 150 мл